Comment calculer sa période d'ovulation régulier ?

Comment calculer sa période d'ovulation régulier ?

​​​​​Nombreuses sont celles qui ont du mal à déterminer leurs périodes d'ovulation et de fécondité.

Comment ça marche?

1) Pour savoir si vous avez un cycle régulier , prenez un calendrier et noté la date du jour de votre 1 ère règle. Ensuite répétez le pendant 4 mois pour voir si vous trouvez toujours le même résultat sur ces 4 mois.

Si oui , alors vous avez un cycle régulier.

2) A ces résultats , faites moins 14.

Parce que: l'ovulation a eu lieu 14 jours avant l'autre cycle.

3) Les règles durent en moyen 1 à 8 jours selon les femmes

Exemple pratique:

Prenons 4 femmes avec des cycles différents.

Femme n°1 faisons 22 - 14 = 8 ( 8 ième jour)

Femme n°2 faisons 27 - 14 = 13 ( 13 ième jour)

Femme n°3 faisons 30 - 14 = 16 ( 16 ième jour)

Femme n°4 faisons 28 - 14 = 14 ( 14 ième jour)

Autre pratique:

Prenons de mai à juin

Et prenons une femme qui a un cycle de 30 jours, et elle a vu ses règles le 5 du mois de mai.

Le 05 est le premier jour de ses menstrues et ses menstrues ont duré 5 jours.

Alors on commence à compter les jours à partir du 05 parce que c'est le 05 qui est son 1er jour.

1er jour:

1 - 2 - 3 - 4 - {[5] - 6 - 7 - 8 - 9} - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16

Donc ses règles finissent le 9 du mois et qui correspond au 5 ième jour de son cycle et du 1er jour au 5 ième jour de son cycle , cette période est dite infertile ( on ne peut pas tomber enceinte ).

17 - 18 - 19 - [20] - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29

Ovulation donc le 20 mai correspond au 16 ième jour de son cycle ( période d'ovulation)

30 -1er juin - 2 - 3 - 4 - [5] - 6 - 7 - 8 - 9.

1er jour de l'autre cycle.

Attention information capitale:

Meme si l'ovulation a eu lieu le 16ième jour de son cycle ,vous tomber enceinte si vous avez eu un rapport sexuel le 12 ième, 13 ième, 14 ième, 15 ième, 16 ième et le 17 ième jour de votre cycle c'est à dire du 16 mai au 21 mai.

Pourquoi:

Tout simplement parce que les spermatozoïdes vivent 4 jours après un rapport sexuel.

Donc pour déterminer ma période de fécondité :

On fait son jour d'ovulation moins 4 jours et plus 1 jour.

16 - 4= 12

16 parce que son jour d'ovulation c'est le 16 jour de son cycle et 4 parce que les spermatozoïdes vivent 4 jours.

Voici pourquoi vous pouvez tomber enceinte 12 ieme jour de votre cycle

Plus un jour pourquoi:

Parce que l'ovule vit 24 h ( 1 jour) après sa libération par l'ovaire.